Bons hábitos devem ser mantidos em todas as áreas da vida, principalmente na alimentação. Para ressaltar a importância do tema, o programa Alimentação, da Unimed Porto Alegre, realizará o Encontro Mensal no dia 11 de outubro, a partir das 15h30, no Unifácil Porto Alegre (Av. Farrapos, 1602 – Floresta).

 

A qualidade de vida está ligada diretamente aos nossos hábitos. Apesar da dificuldade de manter uma alimentação regrada, pequenas mudanças podem ser praticadas diariamente. A nutricionista do Programa Viver Bem, Paula Corrêa, abordará temas sobre estratégias de mudança e como criar uma rotina saudável, além de uma dinâmica sobre o tema.

 

Gratuita e aberta ao público, as inscrições podem ser realizadas pelo telefone 4004-2040, opção 6, e unimedpoa.com.br/blogviverbem.

O quê: Dinâmica da mudança

Quando: 11 de outubro

Onde: Unifácil (Porto Alegre (Av. Farrapos, 1602 – Floresta)