A Unimed Porto Alegre segue com as Caminhadas Orientadas no mês de março, atividade que integra o Programa Viver Bem. A atividade tem o objetivo de incentivar a população na prática de exercícios físicos. As caminhadas acontecem em Porto Alegre, Guaíba, Canoas e Cachoeirinha, de forma gratuita e aberta à comunidade.

 

A prática de atividades físicas, além de ajudar na perda de peso e melhora do condicionamento físico, ajuda a evitar doenças como hipertensão, diabetes e osteoporose. Nas caminhadas orientadas da Unimed, os participantes são guiados por profissionais, que orientam a melhor forma de realizar o exercício.

 

Para integrar o grupo, é necessário apresentar atestado médico. As inscrições podem ser feitas pelo telefone 4004-2040, opção 6, ou pelo site unimedpoa.com.br/blogviverbem.