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Oficinas da Unimed Porto Alegre auxiliam quem deseja melhor qualidade de vida Para aquelas pessoas que decidiram mudar hábitos em busca de uma melhor qualidade de vida, as oficinas de Alimentação do programa Viver Bem da Unimed Porto Alegre são a grande dica para o mês de dezembro. “Dicas para o verão e final de ano” e “Psicologia na reeducação alimentar” são os destaques. A oficina “Dicas para o verão e final de ano” vai adaptar receitas para as festa de final de ano para que fiquem mais saudáveis. A ideia é propor uma recuperação após as ceias de Natal e Ano Novo, além de cuidados básicos para a hidratação no verão. A boa alimentação também fica por conta das oficinas “Preparações Saudáveis”, “Nutrição para o esporte” e “Alimentação saudável”. As oficinas são gratuitas e exclusivas para clientes, titulares e dependentes da Unimed Porto Alegre e ocorrem nas unidades de Canoas, Esteio e Porto Alegre. As inscrições podem ser realizadas pelo telefone 51 3316-7177, pelo e-mail viverbem@unimedpoa.com.br ou pelo blog www.unimedpoa.com.br/blogviverbem. Oficina Grupo Reeducação Alimentar O quê: Psicologia na reeducação alimentar O quê: Dicas para o verão e festas de final de ano O quê: Dicas para o verão e festas de final de ano O quê: Dicas para o verão e festas de final de ano Oficina Preparação saudável O quê: Preparação saudável Nutrição para Esporte Quando: 6 de dezembro Encontro mensal Menu Saúde O quê: Alimentação saudável Autor: Redação Fonte: Enfato |