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Atividade gratuita e aberta comunidade

Unimed Porto Alegre segue com as Caminhadas Orientadas em 2019, atividade que integra o Programa Viver Bem. Com o objetivo de incentivar a população na prática de exercícios, as caminhadas acontecem em Porto Alegre, Guaíba, Canoas e Cachoeirinha, de forma gratuita e aberta à comunidade.
 
prática de exercícios físicos regularmente ajuda na prevenção de doenças, no combate à obesidade e ainda melhora a autoestima. Nas caminhadas orientadas, os participantes são acompanhados por um profissional, que orienta a melhor forma de executar a atividade.
 
Para integrar o grupo, é necessário apresentar atestado médico. As inscrições podem ser feitas pelo telefone 4004-2040, opção 6, ou pelo site unimedpoa.com.br/blogviverbem.
 
Confira os locais e horários:
·         Porto Alegre – Parcão: Segundas e quartas (18h15 às 19h15)
·         Porto Alegre – Parque Redenção: Terças e quintas (9h às 10h e 18h15 às 19h15)
·         Porto Alegre – Parque Redenção: Quartas e sábados (8h30 às 9h30)
·         Porto Alegre – Zona Norte: Quartas e sábados (9h às 10h)
·         Porto Alegre – Zona Sul: Quartas e sábados (9h às 10h)
·     Guaíba – Escadaria da Corsan: Quartas e sábados (8h30 às 9h30)
·     Canoas – Parque Municipal Getúlio Vargas / Capão do Corvo: Terças, quintas e sábados (8h30 às 9h30)
·         Cachoeirinha – Parque Municipal: Quartas e sábados (9h às 10h)

Autor: Juliana Freitas
Fonte: Enfato

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