Com a chegada das temperaturas mais baixas, cresce a preocupação com o aumento das doenças respiratórias, um dos principais motivos de procura por serviços de urgência e emergência nesta época do ano. Vírus como influenza, vírus sincicial respiratório (VSR), rinovírus e bactérias causadoras de pneumonia costumam circular com mais intensidade durante o inverno, impactando especialmente crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas.

Levantamento da Unimed Porto Alegre mostra que 17,4% das internações clínicas de crianças (com 12 anos ou menos) durante a estação decorrem de condições respiratórias, enquanto o percentual chega a 23% entre os idosos. O frio favorece esse cenário por uma combinação de fatores: as pessoas permanecem mais tempo em ambientes fechados, há menor circulação de ar e a tendência de redução na hidratação compromete a proteção natural das vias respiratórias. Além disso, a baixa umidade pode irritar mucosas e facilitar infecções.

Segundo o infectologista pediátrico Fabrizio Motta, cooperado da Unimed Porto Alegre, a prevenção deve começar antes do aparecimento dos primeiros sintomas. "A vacinação é a principal barreira contra formas graves da gripe, COVID-19, doença pneumocócica e atualmente contra o Vírus Sincicial Respiratório (VSR). Mas hábitos simples como lavar as mãos, manter ambientes ventilados e evitar exposição a pessoas sintomáticas continuam sendo fundamentais."

Estudos científicos mostram que os meses de inverno concentram os maiores picos de internações por doenças respiratórias, especialmente em populações vulneráveis. Além do impacto individual, esse cenário também aumenta a sobrecarga nos sistemas de saúde.

Entre os sinais de alerta estão febre persistente, dificuldade para respirar, chiado no peito, sonolência excessiva, queda de saturação e piora rápida do estado geral. "O grande erro é subestimar sintomas que parecem simples. Em crianças e idosos, a evolução pode ser muito rápida", reforça o especialista.

Além da vacinação anual contra a gripe e outras doenças respiratórias, manter boa alimentação, hidratação adequada, sono regulado e evitar automedicação são cuidados essenciais para atravessar o inverno com mais segurança.

Sobre a Unimed Porto Alegre

A Unimed Porto Alegre e? uma das maiores cooperativas me?dicas do Sistema Unimed, e uma das maiores operadoras de sau?de do Brasil. Conta com mais de 6.900 me?dicos cooperados distribui?dos em diversas especialidades me?dicas, garantindo atendimento completo e qualificado. A a?rea de atuac?a?o abrange 46 munici?pios, incluindo, Porto Alegre, regia?o metropolitana, Litoral Norte e Costa Doce, oferecendo soluc?o?es em sau?de para milhares de clientes. A cooperativa conta com uma ampla rede credenciada, composta por hospitais, cli?nicas, laborato?rios e servic?os especializados, ale?m de estrutura pro?pria, que inclui Pronto Atendimento Adulto e Infantil, Centro de Diagno?stico por Imagem, Laborato?rio Unimed, SOS Unimed (atendimento pre?-hospitalar), e programas de promoc?a?o a? sau?de.